2020.05.04(월) 운동일기
2020. 5. 4. 17:55ㆍ운동
(케이블 크런치 - 캡틴스 체어 레그레이즈 - 에어바이시클) 실패지점까지 묶어서 4set
벤치프레스 5Set
머신 체스트 프레스 4set
인클라인 덤프 4set
펙덱 4set
인클라인 덤벨컬 4set
바벨컬 4set
암컬 4Set
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