2020.04.30(목) 운동일기
2020. 5. 1. 15:44ㆍ운동
벤치프레스 5set
머신체스트 프레스 4set
인클라인덤벨프레스 4set
펙덱 4set
인클라인덤벨컬 4set
바벨컬 4set
암컬 4set
사이클 인터벌 20분
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