2020.05.06(수) 운동일기
2020. 5. 6. 10:06ㆍ운동
(캡틴스 체어 레그레이즈 - 디클라인 크런치 - 행레레) 실패지점까지 묶어서 4Set
머신 숄프 5Set
리버스 펙덱 4Set
사레레 8Set
스미스 밀프 4Set
스쾃 5Set
V스쾃 4Set
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