2020.04.24(금) 운동일기
2020. 4. 24. 09:53ㆍ운동
(중량 디클라인 크런치 - 에어바이시클 - 행레레) 실패지점까지 묶어서 4set
바벨로우 5set
데드리프트 4set
풀업 24개
렛풀다운 4set
롱풀 4set
케이블 푸시다운 4set
오버헤 케이블 익텐 8set
사이클인터벌 20분
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