2020.04.29(수) 운동일기
2020. 4. 29. 09:45ㆍ운동
(캡틴스체어 레그레이즈 - 디클라인 크런치 - 행레레) 실패지점까지 묶어서 4set
머신 숄프 5set
리버스 펙덱 4set
사레레 8set
스미스 밀프 4set
스쾃 5set
V스쾃 4set
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