2020.04.17(금) 운동일기
2020. 4. 17. 08:13ㆍ운동
헬스
사이클인터벌 10분
중량싯업 30*4
행레레 20*4
케이블크런치 20*4
행레레 20*4
바벨로우 5set
데드리프트 4set
풀업 23개
렛풀다운 4set
케이블 푸시다운 4set
오버헤드 케이블익텐 8set
사이클 인터벌 20분
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